Йога 50+
Проводит Валерия Кондина
Йога 50+ — это практика, где мы возвращаем телу легкость, а глазам блеск. Здесь мы соединяем йогу, ЛФК, цигун и миофасциальные техники, чтобы найти контакт с собой, восстановить баланс нервной системы и поддерживать иммунитет через работу мышц
О практике