Мы поможем подобрать направление йоги, которое подходит именно Вам
Упрощённые асаны и дыхательные техники для комфортного старта и развития
Классическая практика, укрепляющая тело и успокаивающая ум
Лёгкая йога в подвесных гамаках для глубокого растяжения и расслабления
Безопасные упражнения для поддержки здоровья мамы и подготовки к родам
Энергетические практики с дыханием и мантрами для пробуждения внутренней силы
Игровые занятия для развития гибкости, координации и радости движения
Глубокая релаксация и медитация для восстановления и баланса
Укрепление центра тела, развитие силы и выносливости с акцентом на технику
Комплекс упражнений для поддержки и восстановления позвоночника
Работа с мышечными фасциями для снятия блоков и улучшения подвижности
Тренировка с весом собственного тела для функциональной силы и баланса
Свободное движение как способ выразить эмоции и обрести гармонию
Практики для самопознания и развития через игровые форматы
Углублённые занятия и обучающие сессии по различным темам
Звуковая практика для настройки на внутренний ритм и спокойствие
Продвинутые дыхательные техники для энергетического баланса
Студия йоги и фитнеса ПроЙогу — это место где вы можете провести время с пользой для себя, улучшить здоровье и красоту вашего тела и души
Оставьте заявку на обратный звонок, мы поможем подобрать направление, которое подходит именно Вам, проконсультируем по всем вопросам и запишем на занятие.
